Als ouder is het voeden van je kleintje niet altijd een eitje, vooral als je borstvoeding en flesvoeding met elkaar wilt afwisselen. Deze mix, vaak gemengde voeding genoemd, kan een slimme oplossing zijn in allerlei situaties. Soms kun je als moeder niet genoeg melk produceren of zoek je naar een manier om meer regelmaat in het voedingsschema te krijgen. Misschien heb je gewoonweg je eigen redenen om de twee te willen combineren. Vergeet niet dat het belangrijk is om zowel naar de behoeften van je baby als die van jezelf te luisteren als je deze keuze maakt.
Door borstvoeding te combineren met flesvoeding, profiteer je van de voordelen van beide manieren van voeden en kun je lekker flexibel inspelen op wat jouw gezin nodig heeft. Het kan gaan om productieproblemen van moedermelk of de start van een nieuwe baan of opleiding, of gewoon even voor een adempauze. Gemengde voeding kan dan prima uitkomst bieden, waarbij je zowel flesjes met afgekolfde melk als kunstvoeding afwisselt, als zowel jij als je baby eraan toe zijn.
In deze tekst help ik je begrijpen waarom het mixen van borstvoeding en flesvoeding een slimme zet kan zijn, welke flesvoeding het beste bij borstvoeding past en hoe je deze mix op een relaxte manier kunt aanpakken. Het idee is om jou van tips en trucs te voorzien die je helpen om deze voedingsstijl soepel te integreren in het dagelijkse leven met je baby.
Waarom borstvoeding en flesvoeding combineren?
Het mixen van borstvoeding en flesvoeding kan een uitkomst bieden voor ouder die snakken naar wat ademruimte en hulp bij het voeden van hun kleintje. Het geeft je als ouder wat meer speelruimte en laat je partner ook meedoen met nachtelijke voedingssessies. Ook mijn buurvrouw riep enthousiast: “Wow, mijn partner kan ook een fles geven!” En gelijk had ze.
Wanneer is dit een goede keuze?
Je vraagt je misschien af wanneer je deze combinatie moet overwegen. Nou, als je merkt dat exclusieve borstvoeding nét iets teveel van het goede is en je de voordelen van beide wereldjes wilt benutten. Klein kind met grootse voedingsplannen en dan ook nog een schema dat rekt en buigt zoals jij dat wilt? Ja, daar word je toch blij van! Meer hierover hier.
Welke flesvoeding past bij borstvoeding?
Een beetje sjoemelen met flesvoeding die goed samengaat met borstvoeding is altijd een slim idee. Begin met een speen die het dichtst bij de echte ervaring komt en het zuiggedrag nabootst. Geloof me, je baby zal je dankbaar zijn. En dan dat puzzelen met hoeveel flesvoeding je kleine spruit nu eigenlijk naar binnen werkt – ja hoor, ook daar heb je je huiswerk bij gedaan (The Bump). Vergeet niet om even stil te staan bij wat zowel jouw baby als jezelf prettig vinden. Zo blijft het voeden een feestje voor jullie allebei.
Hoe combineer je borstvoeding en flesvoeding?
Proberen om borstvoeding en flesvoeding in de mix te gooien is als een puzzel waarvan je de stukjes zelf kiest. Je eigen planning en instinct zorgen dat je kleintje het beste krijgt zonder dat je gek wordt, zo gezegd.
Op welke momenten geef je de fles?
Borstvoeding en de fles hand in hand laten gaan is als een lifesaver. Stel je voor, je kunt even dad’s taxi spelen of weer aan het werk gaan zonder je druk te maken. Anderen, zoals familie en vrienden, kunnen ook de kleine etenswaren geven, dat scheelt weer een rondje vermoeidheid (The Bump). Bekijk eens wanneer een flesmoment slim in je dagschema past, zodat jij en je kleine baasje een ritme vinden.
Hoe voorkom je tepel-speenverwarring?
Laat je baby op z’n eigen tempo de overgang maken van borst naar fles zonder verwarring. Check hoe z’n mondje werkt, want van borst naar fles is toch net even anders (NHS). Rustig aan wennen door de fles te geven als je kleintje hongerig is en niet afgeleid. Kies ook een fles-speen die qua looks en feels zo veel mogelijk op een borst lijkt.
Bij borst- en flesvoeding speelt gemak de hoofdrol, alsof je routine een make-over krijgt die werkt voor jullie beiden. Lettend op wat goed voelt, kun je een goede balans bereiken tussen de vrijheid van flesjes en de knusheid van borstvoeding. Het vraagt wat oefening, maar dingen rennen soepel met een beetje kennis en liefde aan boord!
Hoeveel borstvoeding vs. flesvoeding?
Als je kiest om je baby zowel de borst als de fles te geven, moet je slim omgaan met hun voedingsschema. Je wilt ervoor zorgen dat alles soepel verloopt met de juiste hoeveelheid borstvoeding en flesvoeding, plus hoeveel moedermelk je in de fles stopt.
Hoe schakel je tussen voedingstijden?
Mixen van borstvoeding en flesvoeding vraagt om een beetje planning. Je moet een schema maken dat zowel jou als de kleine rust geeft. Probeer een ritme te vinden waar beide voedingsmethodes een mooie plek hebben. Houd je aan een regelmatige routine, zodat jullie allebei weten wat er komt.
Je kunt ook altijd een borstvoedingsexpert of consultatiebureau om hulp vragen als je een schema opstelt dat goed werkt voor jou en je kind. Als je af en toe naar het schema kijkt en het bijstelt, weet je zeker dat de baby voldoende binnenkrijgt en dat jij alles goed kunt organiseren.
Hoeveel moedermelk per fles?
Als je de fles geeft naast de borst, is het belangrijk om de juiste hoeveelheid moedermelk in de fles te stoppen. Dit kan afhangen van hoe oud je kleintje is en wat hij of zij nodig heeft.
Meestal kun je beginnen met een schattige 60-90 milliliter moedermelk per fles voor pasgeborenen. Als je baby groter wordt en meer trek krijgt, kun je het langzaam opschroeven. Let op hoe je baby reageert en pas de flesvoeding dienovereenkomstig aan.
Met een beetje aanpassing van het voedingsschema en de juiste hoeveelheid melk per fles, kun je de borst en fles prima combineren. Wil je meer weten over hoe je dit overgangsproces kunt aanpakken, kijk dan eens op onze pagina over het overstappen van borstvoeding naar flesvoeding.
Beste flesjes en speentjes voor een soepele overgang
Als ouder wil je natuurlijk dat alles voor je kleintje op rolletjes loopt, vooral bij die grote stap van borstvoeding naar de fles. De keuze voor het juiste flesje en speentje kan daar een wereld van verschil maken.
Welke speen lijkt het meest op de borst?
Wil je je baby een stressvrije overgang geven? Ga dan voor een speen die veel weg heeft van de borst. Zo eentje met een brede basis en een zachte textuur. Deze spenen bootsen de natuurlijke zuigreflex na, wat kan helpen bij het vermijden van verwarring tussen tepel en speen, en ze stimuleren ook nog eens een fijne aanhap.
Het kan even duren om de perfecte speen te vinden, want elke baby is anders. Soms betekent dat simpelweg dat je een klein feestje van speentjes moet uitproberen voordat je de jackpot raakt.
Hoe laat je je baby wennen aan de fles?
Zorg ervoor dat je baby langzaam maar zeker went aan de fles. Begin hier vroeg mee, bij voorkeur rond de 2 à 3 weken, zoals Mommy’s Bliss ook aanbeveelt. Dit zorgt ervoor dat je baby beide trucjes kan leren – zowel van borstvoeding als flesvoeding – voordat die natuurlijke zuigreflex rond de 4 tot 6 maanden z’n biezen pakt.
Kies een fles met een rustige, trage doorstroming en let erop dat je baby de fles goed in de mond neemt. Het oefenen van iets als ‘pace feeding’ kan onderweg ook ontzettend helpen.
Om het perfecte flesje en de ideale speen voor jouw baby te vinden, kan het wat speurwerk vergen. Probeer verschillende stijlen en materialen uit. Elke kleintje heeft z’n eigen voorkeuren, dus het bekijken van verschillende opties zorgt uiteindelijk voor een happy overgang naar de fles.
Veelgestelde vragen
Hier zijn wat vragen die vaak opduiken wanneer ouders besluiten om borstvoeding en flesvoeding te mixen:
1. Wanneer is het slim om borstvoeding en flesvoeding te combineren?
Het is handig om te beginnen met de mix als mama en baby wel wat gewend zijn geraakt aan het borstvoeding geven. Dat kan een paar weken duren. Een praatje met een verloskundige, consultatiebureau of borstvoedingsspecialist kan ook waardevol zijn. Check voor meer info eens nhk.nl.
2. Wat is de beste manier om borstvoeding en flesvoeding te combineren?
Wil je mixen? Probeer dan als je kleintje rond de zes maanden is te beginnen met het aanbieden van flesvoeding in een bekertje. Het is even wennen voor zowel baby als ouder, dus neem je tijd. Meer tips? Kijk dan eens op Raising Children Network.
3. Wanneer vraag je hulp om de flesvoeding af te bouwen en borstvoeding te geven?
Denk je eraan minder flesvoeding te geven en meer te borstvoeden? Praat dan met verloskundigen of lactatiekundigen voor een plan dat bij jou en je kleintje past. Kijk naar waarom je begon met flesvoeding, hoe oud je baby is en hoeveel flesvoeding hij of zij nu krijgt.
4. Hoe lang duurt het voor een borstgevoede baby om over te schakelen naar flesvoeding?
Baby’s die aan de borst gewend zijn, hebben soms tijd nodig om aan de fles te wennen. Blijf rustig, probeer verschillende dingen en kijk wat werkt. Twijfel je? Zoek dan even advies bij een zorgverlener.
De stap van borstvoeding naar flesvoeding kan pittig zijn, maar met wat rust en steun ploeter je er samen doorheen. Heb je nog vragen? Schakel dan deskundigen in voor advies op maat.