Als ouder overweeg je misschien: “Moet ik mijn baby wakker maken voor voeding?” Het voeden van je pasgeboren is essentieel, vooral in die eerste intense weken na de geboorte. Babies moeten regelmatig gevoed worden, ook ’s nachts, zodat ze genoeg binnenkrijgen en goed groeien.
Vaak hebben pasgeboren babies om de paar uur voeding nodig, zelfs ’s nachts. Door te snappen wanneer en hoe je veilig de ukkepuk wakker kunt maken voor voeding, stel je een routine op die aan de behoeftes van je kleintje voldoet. Wil je meer leren over het opzetten van een voedingsschema? Bekijk dan ons artikel over voedingsschema baby.
Wanneer moet je een baby wakker maken voor voeding?
Als kersverse ouder vraag je je misschien af wanneer je die snoezige slaapkop moet wekken voor een slokje voeding, vooral in de allereerste weken na de geboorte. Laten we het belang bekijken van regelmatige voedingen voor je kleintje, vooral voor hongerige ukkies jonger dan 4 weken.
Baby’s jonger dan 4 weken
Voor prille borelingen is vaak bijtanken belangrijk tot ze weer op hun geboortegewicht zitten, doorgaans ergens binnen één tot twee weken na hun grote entree. Ze drinken meestal zo’n acht tot twaalf keer per dag, elke twee of drie uur. Vooral in deze vroege dagen is het zaak regelmatig de fles of borst te geven, zodat je mini-me hun verloren grammen weer aankomt en de weegschaal omhoog ziet kruipen. Soms moet je zelfs dat schattige snurkje onderbreken als ze langer dan vier uur doortrekken.
Wat als je baby doorslaapt en geen voeding vraagt?
Hoewel gezonde baby’s meestal zelf wakker worden als hun buikje knort, kan het toch gebeuren dat je een dromerige druif even een duwtje moet geven om goed te blijven drinken. Dit kun je doen door je hummeltje uit die knusse dekens te halen en lekker huid-op-huid te knuffelen, een schone luier om te doen, verschillende houdingen uit te proberen, samen in een warm badje te plonzen, ruggetjes te masseren en borstcompressies te gebruiken voor extra slokjes. Zo zorg je ervoor dat je kleine smulpaap goed doorsabbelt, zelfs als ze wat dromerig zijn.
Wil je meer weten over hoe je je spruit voedt en nog meer handige tips opdoen? Check dan ons artikel over voedingsschema voor baby’s.
Hoe maak je een baby veilig wakker voor voeding?
Als je je afvraagt hoe je je kleintje het beste voor voeding kunt wekken, doe het dan rustig aan en met een vriendelijke knipoog. Hier zijn een paar tips om dat soepeltjes te laten verlopen.
Hoe zorg je dat je baby goed drinkt?
Pasgeborenen zijn vaak kampioen in slapen én eten, maar soms is het nodig om een beetje hulp te bieden. Vooral in de eerste dagen na de geboorte kan een slaperig wondertje wekken. Wat helpt? Kleed je baby bijvoorbeeld uit voor huid-op-huid contact of geef hem/haar een zachte rugmasssage. Een frisse luier of een warm badje kan je kleintje ook alert maken. En door borstcompressies te doen, help je je baby om gemakkelijker melk uit de borst te halen.
Wat als je baby direct weer in slaap valt?
Een slaperige baby voedt en dommelt in het begin misschien direct weer in. Geen zorgen, dit verandert snel genoeg. Na verloop van tijd blijven die heldere ogen steeds langer open, misschien zelfs meteen na de voeding. Voordat je het weet, spint je kleintje zijn eigen ritme.
Door in alle zachtheid en liefde je baby voor voeding wakker te maken, bouw je een veilige en warme voedingsplek die cruciaal is voor die gezonde groei. Heb je zin om je kennis uit te breiden over hoe vaak je baby eten moet, struikel dan gerust even over ons stuk over voedingsschema baby.
Signalen dat je baby geen nachtvoeding meer nodig heeft
Als ouder vraag je je misschien af: “Heeft mijn kleine nog echt die nachtelijke snackpauze nodig?” Hier zijn wat signalen die kunnen suggereren dat je baby wellicht klaar is om de nacht door te slapen zonder voeding.
Hoe weet je of je baby genoeg voeding krijgt?
Let goed op tijdens het voeden. Een volle buik met zo’n 120-180 ml per voeding kan je kleintje helpen om langer te slapen. Als je merkt dat je baby vaak trekt aan kleinere hoeveelheden op korte tijd, is de kans groot dat die niet een goede lange nachtrust krijgt.
Wanneer kan je stoppen met nachtvoedingen?
De switch maken naar geen nachtvoedingen vraagt aandacht. Doe ’t te snel en je hebt een oververmoeide kleine op je handen. Sommige baby’s kunnen zo rond de 3,5 maanden al zonder, terwijl anderen die nachtvoeding nog best gebruiken tot hun eerste verjaardag.
Luisteren naar je baby is de weg naar succes als het gaat om het maken van deze wijzigingen. Meer weten over hoe je het voedingsschema van je baby afstemt? Kijk dan eens naar ons artikel over voedingsschema baby voor tips en trucs.
Wat als je baby onrustig is na het wakker maken?
Je kent ’t wel, je kleintje wordt wakker voor een voeding en als je ’t denkt dat alles lekker soepel gaat, daar heb je een huilbui. Maar geen paniek! Hier zijn een paar dingen die je kunt proberen als je baby na het eten nog steeds onrustig is:
Hoe kalmeer je een baby na voeding?
Liefdevolle aanraking: Haal die zachte handen tevoorschijn, wieg je baby of klop zachtjes op het rugje – dat werkt soms magisch!
Relaxte sfeer: Dim de lichten, zet een lief nummertje op, en creëer zo een rustige omgeving waar je baby lekker in kan chillen.
Babymassage: Heeft de kleine een massage wel eens geprobeerd? Voor sommigen is dat net wat ze nodig hebben om tot rust te komen.
Eetpauze herkennen: Misschien zegt je baby eigenlijk “ik zit vol” met het huilen. Het is OK als ze niet meer willen eten, forceer ’t niet.
Wat als je baby niet meer in slaap komt?
O jee, baby weer wakker en jij wilt dolgraag dat je nap warrior weer lekker gaat snurken? Probeer dit eens:
Slaapparadijs maken: Zorg voor een lekkere donkere kamer – ideaal voor een dutje.
Inbakeren: Sommigen vinden het helemaal fijn om als klein pakketje ingebakerd te worden. Misschien werkt het voor jouw kleintje!
Zacht achtergrondgeluid: Een beetje witte ruis zoals een ventilator of rustgevende melodieën kunnen wonderen doen als slaapliedje.
Knuffel en geduld: Misschien heeft je baby gewoon een extra portie liefde en geduld nodig. Even knuffelen kan al helpen.
Wordt je baby niet rustiger en blijft het moeilijk met slapen, dan is het een goed idee om bij de arts langs te gaan, om uit te checken of er geen verborgen kwaaltjes zijn zoals reflux. En vergeet niet, elk kindje is anders en wat voor de een werkt, doet dat misschien niet voor de ander. Heb geduld en kijk wat je kleine nodig heeft om weer in je armen in slaap te vallen.
Beste flesjes en voeding voor nachtvoedingen
Nachtvoedingen kunnen een behoorlijke uitdaging zijn, maar met het juiste flesje en de juiste voeding ben je al een heel eind op weg naar een betere nachtrust voor jou en je kleintje. Hier zijn mijn tips en ervaringen om je op gang te helpen.
Hoe kies je de juiste voeding voor de nacht?
Je baby kan de nacht doorkomen alsof het een minihibernatie is als ‘ie goed gevuld wordt bij het slapengaan. Een lekker flesje van 120-180 ml doet meestal wonderen. Kleine baby’s die vaak een beetje drinken, hebben soms meer moeite om van die lange beauty sleep te genieten.
Na verloop van tijd begint je kleintje grotere hoeveelheden te drinken, en hopelijk krijg jij daardoor ook wat extra uurtjes slaap. Zorg ervoor dat je voeding kiest die bij de groei en eetlust van je baby past. Want als je baby tevreden is, heb jij ook een blije ochtend.
Handige tips voor ouders
Dream Feed (“Droomvoeding”): Probeer eens een droomvoeding tussen de 2 en 4,5 maanden. Die kan wonderen doen. Zo’n voeding omstreeks 22:00-23:00 uur kan je baby helpen om wat langer te snoozen terwijl jij ook je oogjes dicht doet.
Nachtvoedingen afstemmen op behoefte: Gezonde baby’s laten het je weten wanneer ze hongerig zijn door lekker te brullen. In de allereerste kraamdagen kan het soms wel helpen om ze wakker te maken voor een slokje. Probeer wat trucjes zoals zachtjes de luier verschonen, een knus huid-op-huid momentje, een warme badsessie of een vriendelijke rugmassage. Borstcompressies kunnen ook helpen om de melk lekker op gang te brengen.
Kies het juiste paraat om jou en je mini van een fijne nacht te voorzien. Wees attent op wat je baby zegt (of huilt) en stem af op zijn of haar nachtelijke trekjes. Zo komen zowel ouders als baby aan hun welverdiende rust.
Veelgestelde vragen
- Moet je een baby wakker maken voor voeding?
- De experts zeggen vaak: kijk naar je baby in plaats van de klok. Hongersignalen zoals huilen, happen of zuigbewegingen zijn goede aanwijzingen. Veel baby’s slaan zelf al een ritme aan van elke 2 tot 3 uur. Maar iedere baby is uniek, dus let vooral goed op, vooral als ze in een groeispurt zitten en vaker willen eten.
- Wanneer start je met vast voedsel voor je kleintje?
- Dokters zeggen vaak dat ongeveer 6 maanden de magische grens is, maar als je kleintje zn mond al eerder opentrekt als een kleine vogeltje, kan dat ook prima, zolang hij maar minstens 4 maanden oud is.
- Wanneer stop je met nachtvoedingen?
- Haast je niet om die nachtvoedingen stop te zetten. Sommige baby’s snoozen lekker door zonder flesje rond 3,5 maanden, terwijl anderen er nog eentje willen tot hun eerste verjaardag.
- Wat is een droomvoedsel en hoe helpt het je baby langer slapen?
- Droomvoedingen, ergens tussen de 2 en 4,5 maanden, kunnen wonderen doen. Geef je kleintje een flesje terwijl hij half slaapdronken is rond 22.00-23.00 uur. En wie weet, misschien slaapt hij daarna als een roos.
- Hoe weet je dat je baby genoeg binnenkrijgt en wat als dat niet zo is?
- Tegen die tijd dat je baby 3 maanden is, kan hij wel een extra ounce formule gebruiken. Maar niet te veel van het goede, want bij flesvoeding is de kans groter dat je overvoedt, puur omdat het makkelijker en sneller gaat dan borstvoeding.
Met deze antwoorden op veelgestelde vragen, ben je alvast lekker op weg om de voedingsreis van je baby te begrijpen. Voor meer tips en tricks, check ons artikel over voedingsschema baby.