Het lijkt erop dat sommige ouders nog steeds aanhangen dat geitenmelk flesvoeding voor baby’s misschien beter wordt verdragen dan die op basis van koemelk of soja. Er wordt gedacht dat het minder maagklachten of allergische reacties veroorzaakt, maar dat is nog niet helemaal zeker.
Wat wel steeds duidelijker wordt, is dat het vroege introduceren van voedsel dat allergenen bevat, zoals pinda’s, kan beschermen tegen het ontwikkelen van voedselallergieën. Het uitstellen van deze voedingsmiddelen wordt tegenwoordig afgeraden om allergieën bij kinderen te voorkomen.
In een studie uit 2008 kwam naar voren dat de pinda-allergie bij Joodse schoolkinderen in het VK 10 keer hoger was dan in Israël. In Israël worden pinda’s namelijk al op jonge leeftijd geïntroduceerd en vaak gegeten. Dit lijkt te wijzen op een link tussen een late introductie van pinda’s en een hogere kans op pinda-allergie.
De LEAP-studie liet zien dat het vroeg introduceren van pinda’s bij kinderen met een verhoogd risico tot een enorme vermindering leidde in de kans op een pinda-allergie, tot wel 80%. Door regelmatig pinda’s te eten, minstens drie keer per week, werd de kans op een allergie flink verminderd vergeleken met het vermijden ervan tot de leeftijd van vijf jaar.
In 2017 kwam het National Institute for Allergy and Infectious Diseases (NIAID) met nieuwe adviezen voor baby’s met verschillende risico’s op een pinda-allergie. Voor baby’s met een hoog risico, bijvoorbeeld door ernstig eczeem of een ei-allergie, wordt aangeraden al op 4-6 maanden leeftijd voedsel met pinda’s in te voeren, mits dit veilig blijkt. Baby’s met een matig of laag risico kunnen thuis pinda’s proberen, maar hele pinda’s zijn niet veilig voor baby’s vanwege het verstikkingsgevaar.
Wat is hypoallergene voeding?
Als het gaat om babyvoeding, willen ouders het beste voor hun kleintjes, vooral als allergieën of intoleranties op de loer liggen. Hypoallergene voeding is speciaal ontworpen om de kans op allergische reacties te verkleinen en de gezondheid van je kleine spruitje te boosten.
Voor welke baby’s is het nodig?
Hypoallergene voeding is vooral een uitkomst voor baby’s die al allergieën hebben of in de risicogroep zitten om er een goed aantal te ontwikkelen. Voor die kleintjes met allergieën of andere klachten bestaat er flesvoeding die “voorverteerd” is, eigenlijk al half verteerd. Even babbelen met de kinderarts is altijd een goed idee om te weten welk merk flesvoeding het beste is.
Als borstvoeding geen haalbare optie is voor baby’s met allergieën, hangt de keuze van de flesvoeding af van hun specifieke klachten. Je hebt allerlei opties zoals melkgebaseerde formules, sojaformules, gedeeltelijk gehydrolyseerde formules, volledig gehydrolyseerde varianten en formules op basis van aminozuren. Ze zijn allemaal bedoeld om aan de specifieke nood van allergiegevoelige kinderen te voldoen.
Wanneer overstappen op hypoallergene voeding?
Er zijn twee redenen waarom een baby eerder een voedselallergie kan ontwikkelen. Een van die redenen is ernstig eczeem. Dat is een veelvoorkomende uitslag bij kinderen door een huidaandoening. Het ziet er vaak uit als droge, ontstoken en ontzettend jeukende plekken.
Het Food Protein-Induced Enterocolitis Syndrome (FPIES) is een steeds vaker erkende voedselallergie die zich niet via de gebruikelijke IgE-antistoffen uit en zeer gevaarlijk kan zijn. De usual suspects bij FPIES zijn zuivelproducten, soja, haver, rijst, avocado, banaan, gerst, eieren, groene bonen, erwten, vlees, gevogelte, zeevruchten, pompoen en zoete aardappelen.
HiPP HA is een veelgeprezen hypoallergene formule zonder glucosestroop, ideaal voor baby’s met allergiegevaren. Het bevat gehydrolyseerd weiproteïne en probiotica zoals die ook in moedermelk zitten. Hoewel het geen biologisch certificaat heeft, is er gedacht aan duurzaamheid met palmpitolie die met zorg geproduceerd is.
Welke hypoallergene producten zijn beschikbaar?
Als je op zoek bent naar hypoallergene voeding voor je kleintje, is het handig om te weten wat er allemaal te krijgen is om ervoor te zorgen dat je kindje alles binnenkrijgt wat hij of zij nodig heeft. Laten we een kijkje nemen naar een paar van die opties, zoals de formules zonder koemelk, soja of gluten. En we bespreken ook een paar van de topmerken waar je niet de mist mee in gaat.
Formules zonder koemelk, soja of gluten
Soms is een baby allergisch voor dingen als koemelk, soja of gluten, en dan wil je natuurlijk niet dat je kleintje daar last van krijgt. Gelukkig zijn er formules die die ingrediënten niet gebruiken. Sojaformules zijn echt een uitkomst voor baby’s die lactose niet kunnen verwerken; ze gebruiken een ander proteïne (soja) en koolhydraat dan de standaard melkformules.
Meiden van allergieën door melk, soja of gluten is een must als je die boze allergische reacties bij je gevoelige spruit wilt ontwijken. Met formules die speciaal voor dit soort gevoeligheden zijn ontwikkeld, weet je zeker dat je kindje alles krijgt wat hij nodig heeft zonder gedoe.
Beste merken en opties
Een goed merk kiezen voor hypoallergene voeding lijkt een hele opgave, maar het is echt belangrijk als je de gezondheid van je baby wilt ondersteunen. Wist je dat zo’n 5% van de kinderen en 3-4% van de volwassenen in Amerika last hebben van voedselallergieën? In Canada hebben 8,07% van de huishoudens minstens één voedselallergie.
Als je kleintje niet tegen koemelk kan, kun je merken zoals Similac en Enfamil overwegen. Deze zijn zo geformuleerd dat ze de juiste voeding bieden zonder de melk die je baby niet kan verdragen. Het is altijd een goed idee om met je arts te praten voordat je de overstap maakt naar een andere formule, zodat je zeker weet dat het goed is voor jouw baby’s specifieke situatie.
Met de juiste hypoallergene producten zorg je ervoor dat je baby alles binnenkrijgt wat hij nodig heeft en kunnen frustrerende allergiereacties vermeden worden. Zorg ervoor dat je altijd even bij een arts of specialist langsgaat voor je iets verandert aan het dieet van je kindje.
Wanneer een babystap maken naar ‘grote mensen’ eten?
Oh, als je een kleintje hebt met allergieën, dan voel ik je. Het is haast als het navigeren door een mijnenveld wanneer je eindelijk besluit om over te stappen op vast voedsel. Hier zijn wat handvatten die jou en je kiddo door deze periode heen kunnen helpen.
Hoe bouw je babyproof maaltijden op?
Het opstellen van een dieet dat geschikt is voor een baby met allergieën is geen sinecure, maar met wat geduld kom je absoluut een heel eind.
Stukje bij beetje: Voer langzaam nieuwe etenswaren in, steeds met kleine beetjes. Let goed op of je kinderen nergens op reageren. Neem een voedingsdagboek bij de hand om mogelijke reacties snel te herkennen.
Lekker variëren: Probeer te variëren zodat je mini-me alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt. Een gesprekje met een kinderarts of voedselpro weetjes kan nooit kwaad, want die gasten weten waar ze het over hebben.
Labellezen: Neem de tijd om die mini-lettertjes op verpakkingen te bestuderen. Zorg ervoor dat er geen stiekeme allergieën meegluren. Het kennen van de ingrediënten kan je een hoop narigheid besparen.
Teamwork: Spreek af met iedereen die je kleine knul of meid verzorgt. Het is belangrijk dat zij precies weten wat wel en niet kan, zodat je gerust kan ademhalen als je even niet oplet.
Medisch afstemmen: Blijf babbelen met de dokter of allergoloog van je kleintje. Ze kunnen je helpen monitoren en geruststellen als je ergens mee zit.
Kijk, het is belangrijk om een veilige, voedzame wereld voor je kleintje te bouwen, vooral als allergieën hen uitdagen. Door die nietsvermoedende brokjes goed te bekijken en te begrijpen wat je baby nodig heeft, geef je ze een goede start. Wil je meer weten over wat je baby goed kan eten? Duik dan eens in onze sectie over babydieetplannen.
Veelgestelde vragen
Hieronder vindt je veelgestelde vragen over dit onderwerp.
1. Wat is hypoallergene voeding voor baby’s?
Hypoallergene voeding voor baby’s is speciaal ontworpen om te voorkomen dat je kleintje een allergische reactie krijgt. Stel je voor voeding die ervoor zorgt dat je kindje geen last meer heeft van die nare plekken of kriebels. Het kan een redder in nood zijn voor baby’s met allergieën of gevoeligheden voor bepaalde voedingsstoffen.
2. Welke soorten hypoallergene babyvoeding zijn beschikbaar?
Er zijn een paar soorten hypoallergene babyvoeding waaruit je kunt kiezen, afhankelijk van wat je baby nodig heeft. Hier zijn een paar opties:
- Formules zonder koemelk, soja of gluten: Perfect voor kleintjes die deze ingrediënten niet goed kunnen verdragen.
- Extensief gehydrolyseerde formules: Denk aan voorverteerd voedsel dat makkelijker is voor allergische baby’s. Overleg met de kinderarts voor het vinden van de juiste formule die bij je kleintje past.
3. Wanneer is het nodig om over te stappen op hypoallergene voeding voor baby’s?
Je moet aan hypoallergene voeding denken als je baby allergieën begint te vertonen of als er twijfel bestaat over voedselintoleranties. Voordat je iets aanpast, is het slim om met een kinderarts te praten, vooral als je vermoedt dat er een voedselallergie of intolerantie meespeelt.
4. Hoe kan ik een allergievriendelijk dieet opbouwen voor mijn baby?
Wil je een allergievriendelijk dieet voor je kleine opzetten, zorg dan dat je goed oplet welke voedingsstoffen je introduceert. Probeer telkens iets nieuws langzaam toe te voegen zodat je ondertussen in de gaten kan houden of er geen ongewenste reacties ontstaan. Vraag de kinderarts of een voedingsdeskundige om hulp, zodat je zeker weet dat je baby een uitgebalanceerd en veilig eetpatroon heeft.
Kiezen voor hypoallergene voeding kan een flinke geruststelling zijn als je je zorgen maakt over de gezondheid van je baby door allergieën of gevoeligheden. Blijf vragen stellen en bespreek je zorgen met medische experts om de beste zorg voor je kleine te verzekeren!